Fitur pemandian Finlandia, proyek, dan pemilihan kompor

Dengan banyak keuntungan dari pemandian Rusia, mitra Finlandia-nya memiliki kelebihannya sendiri. Hal ini diperlukan untuk mendekati penciptaannya secara menyeluruh dan jelas untuk menghindari kesalahan dalam desain dan konstruksi. Pertimbangkan fitur pemandian Finlandia dan pilihan kompor.

Pemandian Finlandia dan Rusia memiliki tugas yang sama: mereka dirancang untuk membersihkan tubuh, bersantai di lingkungan yang tenang. Tetapi tradisi Skandinavia menyiratkan bahwa udara di kamar mandi harus hangat hingga 70 - 100 derajat, sementara kelembabannya tidak boleh lebih dari 20%. Kombinasi ini akan membantu Anda merasakan kenikmatan nyata, serta menghilangkan kelelahan fisik, dengan mudah membersihkan pori-pori kulit, membukanya.

Pemandian Finlandia adalah yang terpanas dan terkering di antara semua analog bangunan nasional. Keadaannya yang biasa adalah pemanasan hingga 90 - 100 derajat. Anda tidak perlu takut dengan konsekuensi negatif apa pun. Jika tidak ada kontraindikasi medis, kelembaban rendah akan memungkinkan Anda untuk dengan tenang menanggung paparan tersebut. Pendekatan Rusia berbeda: udara di ruangan seperti itu lembab.Duduk atau berbaring di rak atas, itu tidak akan memanas hingga lebih dari 80 derajat. Tidak ada yang mengejutkan dalam hal ini, kelembaban dan suhu di bak mandi harus berbanding terbalik.

Jika pemanasan udara di pemandian Finlandia mencapai titik didih, dan kelembaban naik hingga 25% (hanya 1⁄4 lebih dari nilai maksimum yang diizinkan), luka bakar pada selaput lendir pasti akan muncul. Dan jika kondisinya menjadi lebih buruk, selain itu, bantuan diberikan terlambat, maka luka bakar paru-paru dapat diperoleh, hasil yang fatal mungkin terjadi. Karena alasan inilah batu di pemandian Finlandia tidak boleh disiram, kecuali mungkin dalam dosis mikroskopis untuk meningkatkan udara kering atau kebutuhan untuk memberinya semacam aroma. Kesalahan sekecil apa pun dapat meningkatkan kelembapan udara ke nilai kritis yang mengancam jiwa.

Untuk menjamin parameter khusus pemandian Finlandia, Anda harus membuatnya sesuai dengan pola yang tidak biasa (tidak seperti yang Rusia). Batu tidak ditempatkan di dalam tungku, mereka ditempatkan di permukaannya. Akibatnya, ruangan menjadi lebih cepat panas, tetapi juga menjadi dingin terlalu cepat. Kompor itu sendiri juga berbeda. Tradisi Rusia melibatkan kompor di mana bahan bakar padat dibakar. Pendekatan Skandinavia bergantung pada perapian listrik.

Mereka mulai melengkapi sauna dari lantai, kemudian pindah ke langit-langit, tahap terakhir adalah bekerja dengan dinding. Tidak disarankan untuk mendekorasi lantai dengan kayu: terlalu cepat membusuk. Hanya untuk pemandian yang jarang dikunjungi, lantai kayu bisa lebih disukai, dan hanya dari bebatuan yang paling tahan terhadap air dan panas. Lebih sering, ubin dipilih sebagai penutup lantai, dasar beton dituangkan di bawahnya.Melalui lubang, air diarahkan ke pipa tuang (lubang harus dengan kemiringan 1 - 2 derajat).

Ubin klinker lebih baik daripada jenis keramik, mereka tidak tergelincir bahkan saat basah. Di dinding dan langit-langit, lapisan terutama diterapkan. Linden memberikan warna merah muda yang menarik, mengharumkan ruangan dengan baik, cukup tahan lama. Abashi (kayu keras) mahal, tetapi tidak mengandung simpul tunggal atau kantong resin. Kayu ini relatif ringan dan tidak membakar kulit saat dipanaskan dengan kuat. Array cedar juga memiliki kelebihan. Ini termasuk:

• kemudahan pemesinan;
• nol risiko pembusukan dan penyumbatan oleh jamur;
• penampilan yang menyenangkan dan aroma yang mewah;
• sifat obat.

Dindingnya sering selesai dengan pohon cemara Kanada dan Baltik. Saat memilih kayu, disarankan untuk menggunakan area yang tidak mengandung inklusi resin. Sekitar seperenam dari seluruh pohon varietas cocok untuk bekerja, dan hanya dari bagian bawah batang, dengan pengecualian pantat. Kayu yang diberi perlakuan panas lebih cocok untuk dinding, masa pakainya meningkat tajam.

Kayu apa pun yang digunakan di sauna, kualitasnya hanya dapat diwujudkan jika persyaratan lain untuk konstruksi dipenuhi dengan kualitas tinggi. Di antara mereka, ventilasi menempati tempat yang penting.Ini adalah langkah yang cukup logis untuk menggunakan sistem tipe bastu, karena pemandian Finlandia perlu berventilasi hanya pada saat pemanasan. Blower tungku mempertahankan sirkulasi udara selama seluruh prosedur. Di ruangan yang paling tidak panas, sirkulasi udara alami yang sederhana bisa cukup untuk mempertahankan iklim mikro yang menyenangkan.

Untuk mengunjungi ruang uap hanya membawa kegembiraan, Anda harus memilih kompor yang tepat untuk sauna. Kebanyakan pemanas listrik terbuat dari stainless steel atau baja galvanis bermutu tinggi. Karena itu, indikator lingkungan dan sanitasi struktur selalu berada pada tingkat tinggi. Kompor semacam itu dapat dengan cepat menghangatkan udara; remote control (dibangun di dalam kasing atau terpisah) digunakan untuk mengontrolnya. Perlu memperhatikan versi yang memiliki generator uap built-in, yang memungkinkan Anda tidak terbatas pada rezim tradisional Finlandia (Anda dapat mengukus seperti di pemandian Rusia).

Adapun produsen, baris pertama peringkat ditempati oleh produk dari: Halo, Harvia, Sawo. Kualitas produk dari ketiga perusahaan ini stabil, dan keterlibatan desainer terkemuka memungkinkan Anda untuk menciptakan tampilan yang unik. Jika tujuannya adalah untuk memilih tungku pembakaran kayu, Anda harus fokus pada produk yang terbuat dari baja mahal yang mengandung sejumlah besar kromium. Karena aditif ini, struktur dibedakan dengan peningkatan ketahanan terhadap panas, melayani untuk waktu yang sangat lama dan tidak mengecewakan konsumen.

Tegas "Kastor" menghasilkan badan tungku dengan ketebalan 0,5 - 0,8 cm, dan perangkat ini mampu mencapai efisiensi 70% (tunduk pada aturan sirkulasi). Mereka dapat secara serius bersaing dengan produk yang diproduksi di bawah nama merek "Harvia", tungku yang terbuat dari besi tuang, dan bodinya dibuat berdasarkan baja laminasi. Emisi limbah gas adalah 80% lebih sedikit (ini akan menyenangkan para pecinta ekologi).

Kompor sauna Finlandia harus dilengkapi dengan selubung konveksi. Hanya perangkat semacam itu yang memungkinkan Anda memberikan kecepatan yang diperlukan untuk memanaskan udara. Itu harus beredar terus menerus, jika tidak, tidak mungkin untuk mempertahankan rezim yang memuliakan pemandian Finlandia. Untuk mencegah luka bakar dan mengurangi radiasi yang keras, pengguna memiliki dua pilihan: memasang jeruji berisi batu khusus di sekitar kompor, dan melapisi seluruh permukaan lambung dengan lempengan batu yang dipilih dengan cermat.

Proyek harus dibuat dengan pasti, tidak ada hal-hal sepele di dalamnya. Sauna jenis tong Finlandia bahkan dapat dibuat dengan tangan. Pertama, Anda perlu memilih papan (cemara atau pinus dengan lebar 9 cm dan tebal 4,5 cm). Dalam kebanyakan kasus, dimensi berkisar dari 250 hingga 400 - 450 cm, ukuran yang tepat ditentukan oleh kapasitas struktur yang diperlukan. Sebagai alas, perlu menggunakan balok jenis konifera yang kuat, yang terhubung untuk kekuatan tertinggi. Saat meletakkan lantai, Anda perlu membuat sedikit kemiringan, yang dengannya air akan mengalir lebih baik.

Pastikan untuk memberikan bukaan untuk masuknya kabel listrik. Lebih sering di pemandian Finlandia, atap yang terbuat dari ubin bitumen digunakan, yang dilekatkan dengan paku dan direkatkan di dalamnya. Penting untuk memikirkan waterproofing dan atap tambahan dari dalam agar terlihat lebih menarik. Tetapi tidak cukup untuk membuat proyek yang bagus, Anda harus memilih kayu yang berkualitas, karena mencoba menghemat bahan akan menghasilkan masalah tambahan.Adapun kecantikan, Anda harus dipandu oleh selera Anda sendiri.

Membangun sauna dengan teras tidak begitu sulit. Atap dapat dibuat dengan dua kemiringan yang tidak sama, insulasi internal. Untuk struktur berukuran 7,65 x 7,65 sq. m harus fokus pada parameter berikut:

• atap dari ubin fleksibel;
• sistem pemanas;
• persiapan uap dan pencucian;
• alokasi toilet dan kamar kecil;
• ruang teknis terpisah;
• fondasi dengan kedalaman jenis pita yang dangkal (di atas bantal pasir);
• lapisan ruang bawah tanah dan cerobong asap dengan batu alam;
• penutupan bukaan ventilasi dengan kisi-kisi dekoratif;

Bahan struktural utama adalah kayu laminasi yang direkatkan dengan sisi luar yang dipoles. Gulungan wol mineral (tebal 10 cm) digunakan sebagai bahan isolasi. Untuk isolasi termal langit-langit dan dinding ruang cuci, ruang uap, aluminium foil dipilih. Tidak perlu membuat langit-langit di kamar lain: di sana mereka berhasil diganti dengan selubung kasau. Keputusan ini akan membantu membuat ruang di kamar mandi lebih banyak, menjadikannya asli. Lantainya terbuat dari kayu alami, dengan pengecualian ruang cuci, di mana lantai hangat penuh dibuat di atas dasar beton busa.

Membangun pemandian Finlandia di rumah tidak lebih buruk daripada di versi offline. Namun, Anda harus membuat ruang uap yang lebih kecil dari biasanya, karena harus menjaga suhu dalam waktu lama dan tidak menghabiskan banyak bahan bakar. Tungku harus dipanaskan terus-menerus dan intens, yang buruk untuk kinerja dan masa pakainya. Dalam kebanyakan kasus, bak mandi di rumah dibuat tidak lebih dari 6 meter persegi. m. Jika Anda melengkapi ruang uap dengan benar, 3-4 orang akan dapat mengunjunginya secara bersamaan.

Langit-langit ditempatkan pada ketinggian sekitar 200 cm: ini akan memungkinkan Anda untuk mempertahankan proporsi optimal dengan pintu. Rak atas harus sekitar 1 m di bawah langit-langit, rak bawah berusaha membuatnya lebih sempit. Sauna di rumah selalu dibuat tanpa jendela, tempat lilin digunakan sebagai perlengkapan pencahayaan. Beberapa desainer merekomendasikan untuk memilih sistem pencahayaan yang dirancang untuk mengendurkan sistem saraf. Dinding paling baik dibuat dari kayu atau kayu gelondongan. Untuk langit-langit, balok bagian kecil dipilih, dengan jarak 0,65 - 0,85 m. Lantai di sauna rumah biasanya dibentuk dari tiga lapisan:

• merasa berbasis bitumen;
• screed semen;
• ubin atau ubin keramik.

Saat memilih ubin, Anda perlu memperhatikan fakta bahwa ubin meluncur sesedikit mungkin. Untuk melakukan ini, saat membeli, perlu memilih bahan dengan anti selip, yang dibedakan dengan tekstur permukaan yang kasar atau sedikit timbul. Bukaan kap dibuat 0,3 m lebih rendah dari ketinggian plafon. Saluran masuk udara dingin harus diatur di seberang saluran keluar. Terlepas dari ini, sauna yang dibangun di dalam rumah tidak akan memungkinkan Anda untuk menggunakan kolam renang. Tidak ada tempat yang tepat untuknya. Namun, baik lantai maupun ventilasi tidak akan membantu menjaga iklim mikro yang baik jika batu yang salah digunakan di dalam kompor.

Disarankan untuk menggunakan hanya empat jenis batuan:

• giok;
• diabas;
• kuarsit merah tua;
• vulkanit.

Tidak cukup hanya membangun pemandian Finlandia dan melengkapinya: ruang uap semacam ini membutuhkan penanganan yang tidak biasa. Anda tidak dapat menggunakan sapu, hanya diperbolehkan untuk duduk dan bersantai sebanyak mungkin. Masker madu, lulur, dan pelembab untuk kulit dapat diterima, tetapi tidak lebih. Jika Anda menerapkan bahkan pukulan hati-hati dengan sapu birch, Anda dapat memicu kulit terbakar.

Biasanya, pengunjung pemandian Finlandia mandi tanpa sabun dan deterjen lainnya, dan ketika mereka memasuki ruang uap, mereka duduk dan bersantai. Entri pertama dibatasi maksimal 5 menit, bahkan untuk orang yang sehat dan bugar. Anda tidak dapat mengambil waktu ini sebagai semacam norma. Jika sensasi negatif muncul lebih awal, sekarang saatnya untuk segera meninggalkan ruang uap dan pergi ke ruang ganti. Pada menit-menit pertama Anda harus berdiri di bawah pancuran air dingin atau terjun ke kolam.

Seperti setelah mandi lainnya, Anda harus menahan diri dari minum alkohol, kopi, soda manis, kakao, cokelat batangan, dan produk serupa. Anda banyak berkeringat di sauna, Anda harus minum lebih banyak. Setiap masuk berikutnya ke ruang uap memungkinkan peningkatan waktu yang dihabiskan, tetapi Anda tidak bisa masuk ke sana lebih dari enam kali dan tinggal lebih lama dari 15 menit. Tidak ada bentuk fisik dan kesehatan yang prima yang membenarkan pelanggaran pembatasan semacam itu. Secara total, ada baiknya menghabiskan maksimal 3 jam di sauna (bahkan di bagian yang relatif dingin) sekaligus.

Duduk di kamar kecil, ada baiknya minum:

• air hangat bersih (non-karbonasi);
• teh (tidak terlalu kuat);
• minuman buah;
• kvass atau minuman alami lainnya.

Setelah keluar terakhir dari ruang uap, Anda bisa menggunakan sampo, sabun, atau shower gel. Manfaat penggunaan sauna tidak dapat disangkal.Prosedur semacam itu memperkuat jantung, mengembangkan paru-paru seefektif latihan fisik yang intens di jalan. Setiap organ dan jaringan disuplai lebih baik dengan oksigen, penurunan berat badan dimungkinkan (sauna memberikan efek yang bertahan lama hanya dalam kombinasi dengan penurunan diet dan peningkatan aktivitas fisik). Kulit dan otot cepat pulih, ada relaksasi umum tubuh.

Penting untuk tidak melupakan kontraindikasi untuk kunjungan ke sauna. Anda tidak dapat pergi ke sana jika:

• suhu tubuh lebih tinggi dari biasanya;
• penyakit menular yang dikonfirmasi;
• penyakit tidak menular yang diperburuk;
• memiliki penyakit onkologis;
• ditemukan masalah serius dengan jantung, pembuluh darah, kulit dan paru-paru.

Hanya dengan izin dokter, setiap orang yang berusia di atas 60 tahun dapat mengunjungi pemandian Finlandia, yang menderita peradangan kronis atau tekanan darah tinggi. Hingga usia 4 tahun, mandi di sauna tidak dapat diterima, untuk anak yang lebih besar, diperlukan pemeriksaan lengkap dan persetujuan dokter. Dengan mengikuti rekomendasi untuk pembangunan pemandian Finlandia, penataan ruang internal dan penggunaan sauna, Anda dapat mencapai hasil yang baik dalam konstruksi dan meningkatkan kesehatan Anda.

Lihat di bawah untuk detailnya.