Apa itu dinding panjat dan bagaimana caranya?

Kegiatan olahraga paling sering membutuhkan simulator khusus dan biaya besar. Untuk menghemat uang, Anda bisa menggunakan dinding panjat, yang mudah dipasang di rumah.

Dinding panjat adalah sejenis perangkat panjat dalam kondisi yang dapat diakses dan aman. Penggunaannya tampaknya sangat nyaman, karena pendaki berpengalaman dan pendaki pemula berlatih dengannya. Dinding panjat buatan akan menjadi jalan keluar yang bagus dalam situasi di mana tidak ada kesempatan untuk berlatih di medan pegunungan yang sebenarnya. Aturan untuk pembuatan dan pemeliharaan diatur oleh GOST R 58066. 1-2018. Perlu juga disebutkan bahwa salah satu dinding panjat seperti itu adalah kompleks olahraga nyata yang akan membantu mengembangkan tidak hanya keterampilan memanjat, tetapi juga membantu memperkuat otot dan menertibkan sosok itu. Pada saat yang sama, orang tidak boleh lupa bahwa adrenalin dan emosi akan meninggalkan kesan yang tak terlupakan dari mengunjungi kompleks olahraga semacam itu. Mereka akan menghibur Anda, mengusir depresi dan meningkatkan nada moral seseorang.

Dinding panjat dalam desainnya dapat mewakili seluruh ruangan dengan dinding dari 5 hingga 20 meter. Pada saat yang sama, permukaan panjat terdiri dari perisai khusus di berbagai sudut kemiringan. Relief pada permukaan ini dibentuk dengan memasang berbagai pengait aneka warna dengan berbagai bentuk ke dalamnya. Paling sering ini adalah batu buatan dengan beberapa ukuran pada baut. Pengaturan mereka sama sekali tidak kacau, tetapi mewakili jalur pendakian bagi pengguna. Elemen-elemen seperti itu, yang terletak pada jarak tertentu satu sama lain, memungkinkan Anda untuk mensimulasikan relief batu asli. Climbers mengasah keterampilan mereka dengan meningkatkan langkah-langkah dadakan seperti itu pada binding. Setiap orang yang ingin memilih dapat disajikan dengan beberapa rute sekaligus dengan kemungkinan variabel untuk mengatasinya. Selain itu, setiap jalur seperti itu biasanya mewakili batu dengan tingkat kesulitan yang berbeda-beda, jadi bahkan seorang pemula pun tidak perlu takut dengan aktivitas semacam itu.

Dinding panjat olahraga adalah peralatan pelatihan profesional. Total ada beberapa jenis.

• Memanjat dinding untuk kesulitan. Ini adalah jenis disiplin olahraga yang cukup umum dan jenis permukaan panjat yang dirancang untuk atlet dewasa. Ini adalah trek yang tinggi dan cukup lebar, dibangun ke dalam struktur besar. Ketinggian rute seperti itu setidaknya 12 meter, dan luas permukaan panjat mulai dari 200 meter persegi. Ada pendapat bahwa semakin besar dinding panjat dalam dimensinya, semakin menarik bagi penggunanya. Kasus telah dicatat ketika struktur seperti itu melebihi ketinggian 30 meter dan totalnya lebih dari 1000 meter persegi. m.Paling sering ada struktur stasioner dengan dasar beton. Namun, terkadang mereka menemukan dan versi seluler mereka. Di sinilah kompetisi olahraga diadakan di Amerika dan Eropa.
• Panjat dinding untuk bouldering. Jenis panjat tebing adalah disiplin yang paling umum. Ini berbeda dari rekan sebelumnya karena tidak adanya ketinggian. Semua pesona desain ini terletak pada berbagai sudut permukaan dan kombinasinya. Untuk berhasil mengatasi hal ini, Anda akan membutuhkan akrobat yang jauh lebih canggih dan otot yang berkembang. Kabel tidak cocok untuk asuransi; tikar olahraga digunakan di sini.
• Referensi dinding panjat berkecepatan tinggi. Sampel ini dibuat khusus untuk partisipasi dalam Olimpiade. Bentuk pegangan dan jarak di antara keduanya persis sama di setiap lintasan di permukaan ini. Pada saat yang sama, ada dinding panjat standar 15 meter dan 10,5 meter yang terdiri dari modul.
• Dinding panjat seluler. Variasi ini hanya mencapai ketinggian 6 meter. Ini digunakan untuk acara olahraga di berbagai tempat.
• Air Dalam Solo. Dinding panjat ini berbeda dari yang lain dalam sistem keamanan yang tidak biasa: di sini peran ini dimainkan bukan dengan tali panjat atau tikar olahraga, bukan bola tiup dan bukan tepi dinding panjat trampolin, tetapi oleh kolam.

Simulator dinding panjat dibuat sebagai strip bergerak vertikal dengan penggerak listrik. Batu buatan dipasang pada strip ini, di mana Anda dapat bergerak dengan kecepatan gerakannya. Simulator semacam itu akan memungkinkan Anda untuk meregangkan otot, meregangkan sebelum memasuki dinding panjat klasik. Perangkat ini sangat nyaman, karena dapat ditempatkan di hampir semua ruangan.

Dinding panjat di sekolah disajikan dalam 3 jenis.

• Dengan asuransi terbaik. Jenis penambatan ini diatur dengan tali tetap khusus dan peralatan keselamatan. Siswa akan selalu berada di bawah titik jangkar yang dilalui kabel pengaman.
• Dengan asuransi bawah. Dalam hal ini, pengguna akan diasuransikan dengan tali dinamis dan peralatan keselamatan. Titik keselamatan ditetapkan di sepanjang rute pendakian. Belayer harus mengencangkan dan melepaskan tali saat pemanjat memasukkan tali ke dalam karabiner baja atau melepaskannya saat turun.
• Dengan batu-batu besar. Untuk struktur seperti itu, sistem keamanan tidak diperlukan, karena ketinggiannya tidak lebih dari 3 meter. Namun, pada saat yang sama, asuransi senam diatur, dan tikar dengan ketebalan setidaknya 40-50 sentimeter diletakkan di bawah struktur.

Dinding panjat rumah pada dasarnya adalah kompleks hiburan untuk anak-anak. Ini akan menjadi cara yang bagus untuk mengembangkan kualitas atletik anak, membangkitkan emosi baru dalam dirinya, dan juga melengkapi desain dengan baik. Strukturnya menyerupai permukaan berbatu yang bisa Anda buat dengan tangan Anda sendiri. Ini bisa berupa versi dinding dari permukaan relief atau kompleks luar ruangan. Itu bisa diletakkan di halaman di bawah kanopi jika tidak ada ruang untuk itu di rumah. Anda juga bisa menggunakan panjat dinding mini untuk rumah Anda. Jika Anda ingin membuat dinding panjat sendiri untuk anak-anak di rumah Anda, Anda harus mengikuti petunjuk berikut.

• Pertama, Anda perlu menyiapkan kayu lapis setebal 15 mm, serta obeng dengan mur. Ke depan, perlu dikatakan bahwa sudut kemiringan simulator pendakian masa depan hanya akan bergantung pada keinginan pemiliknya.
• Di satu sisi, batang kayu melekat pada kayu lapis. Mereka akan membantu menghubungkan permukaan panjat ke dinding rumah.
• Di bagian luar alas, perlu dibuat lubang untuk tonjolan di masa depan. Masing-masing harus cukup besar agar mur dapat masuk ke dalamnya. Jumlah kait hanya dibatasi oleh rencana pemiliknya.
• Juga, jika diinginkan, sisi ini dapat dirawat dengan pernis atau cat.

Untuk panjat tebing, Anda tidak bisa bertahan dengan membeli panjat dinding saja. Anda juga harus memiliki item berikut.

• penutup peredam kejut. Ini dapat berfungsi sebagai tikar dengan alas penyerap goncangan untuk melindungi pengguna agar tidak jatuh. Ketebalan proyektil wajib untuk simulator pendakian tertentu dihitung sesuai dengan rumus berikut: ketebalan minimum 20 cm + 10 cm per meter rute. Letakkan tikar sehingga tidak ada celah di antara mereka.
• Memimpin. Aksesori ini adalah batu buatan yang sama di mana pendaki bergerak.Ada beberapa model kait yang tujuannya berbeda: "kantung" digunakan untuk semua tingkat pelatihan, direkomendasikan untuk pemula untuk pelajaran pertama, "gulungan" membutuhkan lebih banyak keterampilan dan keterampilan motorik, karena mereka memiliki bentuk bulat yang miring, "tambang" ” hanya digunakan oleh para profesional karena ukurannya yang kecil . Pada saat yang sama, warna pegangan di atasnya berfungsi sebagai "paspor" untuk setiap trek: trek hijau untuk pemula, kuning dan merah untuk tingkat pelatihan rata-rata, putih untuk tingkat profesional. Selain set dengan elemen individual, ada opsi overhead yang terbuat dari poliuretan. Jejak rata-rata orang dewasa mencakup sekitar 20 pegangan.
• Peralatan khusus. Ini mencakup seluruh rangkaian hal-hal yang diperlukan. Pertama, ini adalah sepatu rock. Ini adalah sepatu khusus untuk pendaki, yang dilengkapi dengan sol karet tipis. Bahan seperti itu tidak akan membiarkan kaki meluncur di langkan, dan ketebalannya akan membantu pemakainya merasakan semua gundukan. Kedua, komposisi khusus untuk mengeringkan tangan. Itu membuat telapak tangan dan jari tetap kering, yang meningkatkan cengkeraman mereka pada "batu" untuk intersepsi yang sulit. Dan ketiga, ini adalah magnesia dengan tas khusus untuk itu.
• Peralatan keselamatan. Ini mencakup berbagai perangkat untuk menjaga pendaki tetap aman. Ini adalah penambatan otomatis, yang terdiri dari sistem sabuk dan loop kaki, tali untuk pendakian, penurunan, pengurangan sentakan saat jatuh dan penambatan. Ini juga mencakup carabiner baja untuk mengencangkan bagian penambatan, penarikan cepat untuk menggunakan penambatan bawah, perangkat penambatan tambahan, serta kait penambatan yang didorong ke celah batu dan carabiner penahan dengan kabel.
• melintasi. Fasilitas ini dirancang khusus untuk pemanasan dan latihan gerakan. Ini adalah desain rendah, yang dirancang untuk gerakan horizontal. Tingginya, biasanya, tidak melebihi 3 meter, tetapi panjangnya bisa mencapai 25 meter. Karena ini juga sejenis panjat tebing, maka perlu sistem asuransi sendiri. Untuk keamanan, tikar olahraga dan asuransi senam digunakan.
• helm. Tutup kepala pelindung adalah bagian terpisah dari peralatan. Itu terbuat dari busa polystyrene shockproof khusus. Untuk kenyamanan pemakaian, helm pelindung dilengkapi dengan tab yang lembut. Karena merupakan perlengkapan pendakian gunung yang lengkap, ia memiliki dudukan lampu depan (empat klip) dan kompartemen khusus untuk lampu sein belakang berwarna merah.
• Dinding relaksasi. Diposisikan sebagai semacam variasi dari permukaan panjat modular. Ini digunakan untuk mengembangkan berbagai kelompok otot, memperkuat tubuh dan daya tahan, serta alat vestibular.

Tembok panjat terbesar di dunia adalah bendungan di Danau Luzzone, yaitu setinggi 165 meter. Permukaannya memiliki relief yang kompleks dan karakter yang berubah.. Semua uang untuk kunjungan dihabiskan untuk pemeliharaan bendungan. Dinding panjat yang sangat menarik terletak di Groningen. Selain tingginya (sebanyak 37 meter), ia memiliki bentuk pedang atau menara melengkung yang tidak biasa, cabang-cabangnya membuat kesulitan tambahan saat melewati trek. Disebut "Excalibur" karena bentuknya.

Permukaan yang sangat tidak biasa bagi pemanjat tebing adalah tembok aneh di Illoiha Omotesando di Tokyo. Ini merupakan tiruan dari berada di Kaca Penampakan. Yang berperan sebagai pengait di sini adalah cermin berbagai bentuk, vas, lukisan dan pot, serta tanduk rusa dan sangkar burung.