Bagaimana cara mengukus sapu kayu ek untuk mandi?

Aroma sapu kayu ek yang dikukus menciptakan suasana khusus di ruang uap, membawa nada halus hutan segar ke dalamnya. Aroma daun ek basah yang tidak mencolok memiliki efek menguntungkan pada sistem pernapasan, menenangkan dan rileks. Dalam artikel ini kami akan mempertimbangkan rekomendasi dan aturan apa yang harus diikuti untuk mengukus sapu kayu ek dengan benar untuk mandi.

Untuk mendapatkan kesenangan dan manfaat maksimal dari mengunjungi ruang uap, Anda harus mengikuti aturan sederhana baik pada tahap memilih sapu kayu ek maupun saat mengukusnya.

Jika ada jejak jamur, serpihan sarang laba-laba atau pembusukan pembusukan pada dedaunan, ini menunjukkan bahwa sapu dikeringkan dan disimpan dengan tidak benar. Sangat tidak disarankan untuk menggunakannya untuk prosedur mandi. Sapu ek yang baik biasanya terdiri dari cabang-cabang muda yang relatif tipis, banyak ditutupi dengan daun hijau kering (atau abu-abu-hijau) dengan permukaan matte. Saat mengocok sapu, daunnya tidak boleh jatuh dari cabang secara besar-besaran. Ukuran daun yang paling disukai adalah sedang (sekitar 7-9 sentimeter).

Sebelum mengukus, sapu kering juga harus dicuci dengan air mengalir, dibersihkan dari debu dan kotoran kecil. Dalam proses mengukus, harus diperhatikan agar daun tidak basah. Jika tidak, setelah menyerap air dalam jumlah berlebih, daun akan mulai terpisah dari cabang karena beratnya sendiri.

Suhu air untuk mengukus biasanya ditentukan berdasarkan tingkat kesegaran cabang dan daun ek. Jadi, Cabang-cabang dengan daun yang sangat kering direndam sebentar oleh petugas berpengalaman dalam air hangat, dan kemudian dipanaskan di atas kompor merah-panas selama 1-1,5 menit. Sapu dengan cabang-cabang elastis dan daun-daun yang duduk dengan kuat paling sering dikukus dalam air yang sangat panas selama beberapa menit.

Dengan sendirinya, itu adalah infus herbal yang bermanfaat yang mengandung tanin, flavonoid, komponen antibakteri yang berasal dari alam. Membilas dengan infus ini memiliki efek menguntungkan pada kulit yang rentan terhadap sekresi sebum yang berlebihan. Selain itu, infus ini memperkuat akar rambut, menghilangkan ketombe, meningkatkan penyembuhan lesi kulit ringan dan menghilangkan peradangan.

Fenomena seperti itu, meskipun jarang, masih terjadi - terutama di antara pemilik kulit sensitif dan sangat halus.Untuk alasan ini, ada baiknya memastikan terlebih dahulu bahwa tidak ada reaksi kekebalan negatif terhadap daun dan cabang pohon ek. Tanda-tanda utama alergi adalah:

• kemerahan pada kulit di tempat kontak;
• lakrimasi;
• ruam kulit.

Ada banyak cara untuk mengukus sapu kayu ek untuk prosedur mandi. Masing-masing dari mereka memiliki karakteristiknya sendiri.

1. Dasar. Metode ini digunakan oleh sebagian besar penggemar prosedur mandi menggunakan sapu kayu ek. Sebagai bagian dari metode ini, hanya sapu yang dikeringkan dengan baik dan tahan lama yang terbuat dari cabang kayu ek yang kokoh dengan dedaunan yang melimpah yang dikukus. Awalnya, itu ditempatkan dalam ember berisi air dingin bersih selama setengah jam, setelah itu dipindahkan ke baskom berisi air panas (tetapi tidak mendidih) selama 5 menit. Penting untuk menggunakan sapu yang dikukus dengan cara ini untuk prosedur mandi sampai dingin. Cabang-cabang pohon ek yang dingin kehilangan aroma dan elastisitasnya.
2. Panjang. Metode ini biasanya digunakan untuk merendam sapu kayu ek yang sangat kering, yang mulai hancur di bawah pengaruh air mendidih. Mereka direndam selama 10-12 jam dalam air bersih yang sejuk sampai dedaunan benar-benar melunak. Perawatan tambahan sapu dalam air panas dalam hal ini tidak diperlukan.
3. Mengukus ekspres. Metode ini biasanya digunakan dalam kondisi kekurangan waktu yang akut, ketika tidak lebih dari 20-30 menit tersisa sebelum mengunjungi pemandian (ruang uap). Dalam hal ini, sapu mandi kering ditempatkan di baskom enamel, diisi dengan air mendidih dan ditutup dengan tutup atau wadah logam dengan diameter yang sama. Sapu harus disimpan dalam air mendidih selama 10-15 menit, setelah itu harus digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.
4. Mengukus cepat di ruang uap. Metode ini sering digunakan untuk mengukus sapu kayu ek yang sangat kering dan rapuh. Prosedur ini dilakukan langsung di ruang uap dari bak mandi yang sudah meleleh. Sebelumnya, di ruang uap, baskom dengan air bersih dingin disiapkan, di mana sapu direndam selama 1-2 menit. Kemudian sapu dipindahkan ke arah batu kompor yang merah membara, menahannya selama 1-1,5 menit. Selama waktu ini, tetesan air dingin yang jatuh dari dedaunan ke batu panas akan berubah menjadi uap, berkat itu sapu akan cepat melunak dan dapat digunakan.
5. Populer. Metode ini digunakan untuk mengukus sapu kayu ek yang keras dengan dedaunan yang kokoh. Mereka dikukus beberapa kali, mengganti air secara berkala. Pertama kali mereka dikukus dengan air mendidih, yang kedua dan ketiga - panas, tetapi bukan air mendidih. Seluruh prosedur biasanya memakan waktu tidak lebih dari 40-45 menit.
6. Klasik. Metode ini dianggap sedikit memakan waktu, tetapi dialah yang memungkinkan Anda untuk mendapatkan sapu kayu ek yang dikukus dengan sempurna, lembut dan harum. Untuk melakukan ini, rendam sapu kering selama 8-10 jam dalam air pada suhu kamar, lalu bungkus dengan kain kasa lembab dan letakkan di rak paling atas di ruang uap yang dipanaskan. Setelah 10-15 menit, dapat digunakan untuk prosedur mandi.

Tanda-tanda sapu siap digunakan adalah:

• daun lurus, basah dan berkilau;
• cabang elastis yang tidak pecah saat ditekuk;
• aroma rerumputan yang segar dan asam.

Sapu yang dikukus dengan benar setelah 2-3 getar memperoleh bentuk volumetrik dan bersinar. Setelah mengukus dengan benar, cabang-cabangnya menjadi lurus, dan dedaunan menjadi mengkilap, harum, dan segar.

Beberapa petugas menambahkan beberapa tetes minyak esensial (cemara, cedar, eucalyptus, jeruk) ke dalam air untuk mengukus sapu kayu ek. Teknik ini memungkinkan tidak hanya untuk mendisinfeksi cabang dan daun ek, tetapi juga untuk mengisi ruang ruang uap dengan aroma cerah dan segar. Di samping itu, ester yang terkandung dalam minyak melunakkan kekerasan alami daun dan cabang pohon ek.

Metode lain yang orisinal dan sangat populer untuk mengukus sapu kayu ek melibatkan penggunaan ramuan herbal. Jadi, sapu kering dari cabang ek muda sering direndam atau dikukus dalam rebusan oregano, jelatang, tali, chamomile, calendula, sage. Ini sering digunakan untuk menyiapkan rebusan kukus dan campuran ramuan obat. Ini dapat diseduh baik untuk mengukus sapu, dan untuk menyiapkan air untuk membilas setelah ruang uap.

Cabang-cabang pohon ek dianggap sangat kuat dan tahan lama, sehingga bahkan setelah dikukus mereka mungkin tidak memperoleh kelenturan dan kelembutan yang diperlukan. Untuk memeriksa tingkat penguapan sapu kayu ek, disarankan untuk melakukan beberapa pukulan ringan, mengetuknya di area sendi pergelangan tangan. (dari sisi belakang). Jika hanya sedikit kemerahan yang tersisa pada kulit yang disebabkan oleh aliran darah, dan pukulan itu sendiri lembut dan sedikit menggelitik, ini menunjukkan bahwa sapu benar-benar siap digunakan. Jika goresan kecil dan bekas kerusakan tetap ada di kulit, ada baiknya mengulangi prosedur mengukus lagi.

Video berikut dengan jelas menunjukkan proses mengukus sapu kayu ek untuk mandi.