Bagaimana cara mengukus sapu kayu putih dan menggunakannya?

sapu kayu putih - solusi yang sangat baik untuk menyembuhkan tubuh, tetapi hanya sedikit orang yang tahu cara menggunakannya dengan benar, cara mengukus untuk mandi. Penting juga untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat tanaman ini, karena minyak esensial berharga yang terkandung dalam daunnya benar-benar dapat menghasilkan keajaiban. Untuk memverifikasi ini, itu sudah cukup pilih sapu yang tepat dari kayu putih perak dan biru, lalu siapkan untuk mengunjungi ruang uap sesuai dengan semua aturan. Namun, kita tidak boleh melupakan bahaya yang dapat ditimbulkan kayu putih bagi tubuh manusia.

Memilih aksesori mandi yang tepat seringkali dipersulit oleh beragamnya pilihan yang tersedia. Sapu kayu putih sering lebih rendah popularitasnya dibandingkan dengan kayu ek dan birch, tetapi dalam beberapa hal mengungguli mereka. Manfaatnya benar-benar tidak dapat disangkal dan terletak pada faktor-faktor berikut.

• Efek menguntungkan pada sistem pernapasan. Penyembuhan uap kayu putih membantu melawan hidung tersumbat, membantu menghilangkan gejala pilek. Saat batuk, mereka menghangatkan paru-paru, bekerja sebagai inhaler alami, membantu mengatasi efek negatif dari pilek yang berkepanjangan lebih cepat.
• Meredakan nyeri pada otot dan sendi. Sapu kayu putih memiliki efek pemanasan dan pijatan ringan, memiliki efek menguntungkan pada pemulihan otot setelah pelatihan intensif atau beban kompetitif. Dalam kasus penyakit sendi, aksesori seperti itu untuk ruang uap membantu mencapai efek pemanasan yang intens, mengurangi ketidaknyamanan, dan mempercepat sirkulasi darah. Sebagai bagian dari prosedur yang kompleks, tindakan tersebut membantu meringankan eksaserbasi rematik, radang sendi, arthrosis.
• Menghilangkan kelelahan, stres, ketegangan saraf. Minyak esensial kayu putih memiliki efek relaksasi, membantu sepenuhnya menghilangkan kekhawatiran sehari-hari, melepaskannya. Zat yang muncul saat sapu dicelupkan ke dalam air panas mengubah kunjungan ke ruang uap menjadi sesi aromaterapi dan relaksasi yang sesungguhnya.
• Memperbaiki kondisi kulit. Eucalyptus memberi pemuda dan kesehatan, menghilangkan dermatitis dan radang lainnya, meningkatkan nada dan elastisitas jaringan. Hal ini dapat digunakan dalam memerangi penuaan kulit dan penuaan dini. Dengan penggunaan teratur, pijatan seperti itu akan membantu memperbaiki kondisi umum tubuh, akan memiliki sedikit efek drainase limfatik.

Tetapi pada saat yang sama, penggunaan sapu kayu putih di kamar mandi dikontraindikasikan untuk orang-orang dengan penyakit berikut:

• gangguan mental;
• penyakit dan kerusakan kulit yang parah;
• intoleransi individu;
• patologi kardiovaskular.

Kerugian dari sapu kayu putih adalah kerapuhan. Akibatnya, efek pijatan dalam hal ini tidak terlalu intens - bagi pecinta prosedur mandi aktif dengan sapu, itu jelas tidak akan cukup. Pohon kayu putih tidak tumbuh di Rusia tengah, oleh karena itu hampir semua bahan baku diimpor, yang memerlukan pemeriksaan menyeluruh terhadap aksesori sebelum digunakan. Sapu seringkali tidak berkualitas sangat tinggi.

Untuk pembuatan perlengkapan mandi, hanya beberapa jenis pohon kayu putih yang digunakan. Yang utama adalah berbentuk batang, menjadi yang paling luas dan populer. Memiliki bentuk daun memanjang, warna hijau tua, aroma lemah.

Perak kayu putih jauh lebih dihargai. Ini ditandai dengan kandungan minyak esensial yang tinggi - tanaman ini digunakan dalam industri farmasi. Daun kayu putih perak berbentuk bulat, lebih lebar, berwarna abu-abu baja. Tanaman ini memancarkan aroma khas yang kuat.

Ada beberapa cara untuk mengukus sapu kayu putih saat berkunjung ke pemandian. Yang paling sederhana dari mereka tidak memerlukan persiapan yang lama. Anda hanya perlu menimbun sapu terlebih dahulu, tuangkan air panas ke dalam mangkuk atau baskom, letakkan bagian sapu yang tertutup daun di sana. Proses pengukusan memakan waktu 5-10 menit. Setelah itu, sapu dipindahkan ke air dingin. Kemudian prosedur diulangi, mengubah suhu cairan 2-3 kali.

Setelah paparan tersebut, aksesori mandi akan siap digunakan. Air di mana sapu kayu putih berada juga memperoleh sifat penyembuhan. Jika Anda memercikkannya ke atas kompor, Anda mendapatkan efek inhalasi yang luar biasa. Juga berguna bilas dengan air jenuh dengan minyak esensial yang berharga - itu mendisinfeksi dan melembutkan kulit, memperbaiki kondisi rambut.

Saat merencanakan kunjungan ke pemandian terlebih dahulu, sapu bisa dikukus dengan cara lain.

1. Tuang air panas ke dalam baskom yang dalam.
2. Rendam sapu kayu putih dalam wadah, diamkan selama 30-40 menit.
3. Setelah waktu yang ditentukan berlalu, tiriskan airnya.

Sapu siap digunakan, tetapi Anda tidak boleh meninggalkannya terlalu lama. Kaldu yang dihasilkan digunakan untuk mencuci atau ditambahkan ke pemanas.

Sapu kayu putih dapat digunakan bersama dengan kayu ek dan birch. Akibatnya, efek pijatan dari prosedur ini akan lebih tinggi.

Penggunaan terbaik sapu kayu putih untuk mandi adalah efek pijatan pada kulit. Di sinilah semua fitur dan keunggulannya terungkap secara maksimal. Anda dapat menggunakan cabang tipis tanaman ini untuk kunjungan pertama ke ruang uap bersama anak-anak. Sapu kayu putih bagus karena tidak akan membahayakan kulit yang paling sensitif sekalipun. Jika daunnya cukup besar, Anda bisa menggunakannya untuk memompa uap.

Akan sangat berguna mengekspresikan inhalasi menggunakan kayu putih. Untuk melakukan ini, cukup menempelkan sapu yang dikukus dengan baik ke wajah Anda sebentar, lalu bernapas.

Di antara tips umum menggunakan sapu kayu putih, ada beberapa yang penting.

1. Sebelum digunakan, daunnya disarankan untuk dicuci dan dibilas dengan air bersih hangat. Ini akan menyelamatkan mereka dari kotoran, debu, alergen yang bisa muncul di permukaan selama pengeringan dan penyimpanan.
2. Daun tidak boleh dibiarkan terlalu kering.Mereka harus tetap elastis bahkan setelah dikukus.
3. Air setelah sapu kayu putih tidak disarankan untuk dicurahkan. Ini secara aktif digunakan untuk keperluan kosmetik, dibekukan menjadi es batu, digunakan sebagai rebusan untuk membilas rambut.
4. Dengan adanya produk segar (tidak kering), mengukus tidak diperlukan. Cukup membilas sapu dengan air panas bersih untuk menghilangkan kemungkinan kontaminasi.
5. Sapu kayu putih untuk mandi dapat digunakan kembali. Mereka dapat digunakan berulang kali, karena sifat penyembuhan daun dipertahankan untuk waktu yang lama karena lapisan alami khusus mereka.
6. Saat mengunjungi ruang uap, disarankan untuk melakukan gerakan menepuk ringan dengan sapu di atas tubuh. Dengan cara ini, udara panas akan ditarik masuk. Seluruh prosedur vaping memakan waktu tidak lebih dari 5 menit. Gerakan tajam dan kuat harus dihindari.

Dengan pengumpulan sendiri dan pengeringan bahan baku untuk sapu cabang kayu putih dipotong, ditempatkan di tempat yang gelap, cukup hangat dan berventilasi baik. Sebaiknya ikuti prosedurnya musim panasketika tidak ada hujan. Jika tidak ada kemungkinan untuk menggantung, Anda dapat memilih opsi pengeringan desktop, membalik produk secara teratur agar tidak membusuk. Ikat cabang berpasangan dengan kain kasa ringan atau perban.

Saat menyimpan produk jadi, perlu simpan di tempat kering yang sejuk, tangani dengan sangat hati-hati. Disarankan untuk melipatnya menjadi 4 bagian (juga berpasangan). Ini akan menghindari kerusakan pada bahan mentah yang rapuh dan memberi mereka keamanan terbaik.

Di video berikutnya Anda akan belajar cara mengukus sapu dengan benar untuk mandi.