Bagaimana cara mengukus sapu birch untuk mandi?

Cinta untuk pemandian Rusia dijelaskan oleh fakta bahwa di dalamnya Anda dapat mencuci dan menghilangkan rasa lelah dan stres. Tapi mandi seperti apa yang bisa dilakukan tanpa sapu, terutama yang birch? Pijat dengan bantuannya membawa manfaat yang tak ternilai bagi tubuh. Dan kombinasi udara panas, uap dan aroma daun, seperti yang mereka yakini di masa lalu, dapat menyembuhkan penyakit apa pun. Hal utama adalah mengetahui cara mengukusnya dengan benar.

Pergi ke ruang uap juga merupakan ilmu yang utuh. Anda harus benar-benar siap untuk itu. Ambil peralatan yang sesuai dan atribut utama untuk mandi - sapu. Biasanya dibeli kering, dan kemudian dikukus. Tujuan dari prosedur ini adalah untuk memberikan kesegaran, kelenturan dan aroma pada cabang dan dedaunan.

Dan juga prosedur ini direkomendasikan untuk pekerja industri berbahaya dan penderita penyakit ginjal dan sistem muskuloskeletal.

Karena sifat positifnya, sapu birch adalah alat yang sangat baik untuk pencegahan sejumlah besar penyakit. Minyak atsiri, vitamin dan tanin yang disekresikan oleh dedaunan dan kulit kayu memiliki kualitas positif sebagai berikut:

• meningkatkan nada dan memperkuat kekebalan;
• kulit setelah prosedur mandi menjadi lembut dan elastis;
• menghilangkan racun dan racun dari tubuh;
• mempercepat penyembuhan lecet dan luka;
• membersihkan paru-paru dan memperlancar kerja sistem pernapasan;
• mengaktifkan proses metabolisme dan mempercepat sirkulasi darah;
• membantu melawan selulit;
• menghilangkan rasa sakit pada persendian dan otot;
• memperkuat folikel rambut dan menghancurkan ketombe.

Dan yang paling penting - pijat dengan sapu melemaskan, menenangkan, dan mengangkat. Namun, terlepas dari manfaatnya yang sangat besar bagi tubuh, ada kontraindikasi untuk penggunaannya. Dia:

• penyakit jantung;
• kehamilan dan menyusui;
• epilepsi;
• penyakit pernapasan;
• diabetes;
• kerusakan pada kulit;
• gangguan peredaran darah;
• masa rehabilitasi setelah serangan jantung dan stroke.

Orang dengan batasan ini perlu menghindari tidak hanya penggunaan aksesori mandi utama, tetapi juga pergi ke ruang uap.

Ada beberapa metode untuk menyiapkan sapu birch.

• kontras. Esensinya terletak pada kenyataan bahwa pertama-tama harus direndam dalam air dingin, kemudian hangat (40-45 C?). Setelah 5 menit, air mendidih ditambahkan ke baskom, dan wadah ditutup dengan penutup. Dengan cara ini, sapu didiamkan selama 10 menit, setelah itu siap digunakan.Perbedaan suhu ini membuat cabang-cabang birch terlihat hampir segar dan harum. Sebelum digunakan, petugas kamar mandi yang berpengalaman merekomendasikan untuk memegang sapu di atas pemanas. Jadi dia akan menyerap uapnya.

• temper. Proses ini jauh lebih lama dari yang sebelumnya. Dibutuhkan 10-15 jam.Sapu harus direndam dalam air dingin dan dibiarkan di sana semalaman. Selama waktu ini, daun dan cabang akan menyerap kelembaban dan menjadi segar dan harum. Kemudian aksesori mandi harus diguncang dan dibungkus dengan kain katun, diletakkan di rak paling bawah di ruang uap selama setengah jam lagi.

• Hemat. Metode ini terdiri dari menyimpan ranting birch di kain katun basah selama sehari di bak mandi. Kayu dan dedaunan akan mengambil kelembapan sebanyak yang mereka butuhkan. Sebelum digunakan langsung, sapu harus disiram dengan air mendidih, dikocok dan dikeringkan di atas kompor dengan batu selama beberapa detik. Air, dengan demikian, akan berubah menjadi uap, dan aroma daun segar akan memenuhi ruang uap.

• Metode ekspres. Dengan cara lain, itu juga disebut syok. Ini adalah cara termudah dan paling umum. Karena kecepatan dan kemudahannya, ini digunakan lebih sering daripada yang lain. Anda perlu menyeduh air mendidih, menuangkannya ke dalam baskom, meletakkan sapu di sana dan menutupnya dengan penutup atau baskom lain. Setelah suhu air dapat ditoleransi untuk kulit, sapu dapat diangkat, dikocok dan dikeringkan di atas kompor.

• Sangat cepat. Inti dari metode ini adalah bahwa cabang birch harus diseduh terlebih dahulu dalam air, dan kemudian disimpan di atas kompor. Cukup 30-40 detik. Air selama waktu ini berubah menjadi uap keras, yang melembutkan ranting dan dedaunan.

Metode mengukus apa pun memiliki kelebihan. Tujuan utama mereka adalah mengembalikan fleksibilitas ke cabang, dan kesegaran dan aroma daun birch.

Meskipun banyak cara Ada aturan tertentu untuk prosedur ini.

• Sebelum mengukus, sapu harus bilas dengan air dingin untuk menghilangkan debu.
• Agar batang menjadi elastis dan daun segar, pengukusan pertama kali harus dilakukan Pasti di air dingin.
• Setelah direndam, seikat dahan dibalik dan ditaruh dengan stek ke bawah. Jadi air menembus ke dalam kayu itu sendiri, dan sangat jenuh dengan cairan.

Cabang-cabang dirakit jauh dari jalan raya pada paruh pertama Juni (sebaiknya sebelum 20 Juni). Perlu bahwa dedaunan sudah mekar, dan anting-anting belum muncul. Anda perlu memotong cabang pada hari yang cerah dan kering sebelum tengah hari. Waktu panen yang ideal adalah pagi hari setelah embun turun.

Kumpulan cabang yang dikumpulkan diletakkan pada permukaan horizontal di area yang berventilasi baik. Agar kering dengan benar, mereka harus dibalik setiap hari. Jadi mereka harus berbaring di tempat teduh selama sekitar satu minggu.

Lalu ada formasi sapu birch. Batang dikumpulkan dalam buket sedemikian rupa sehingga cabang yang lebih tebal tetap berada di tengah. Di tengah, jika diinginkan, Anda dapat meletakkan beberapa batang kayu aps, kayu putih, atau kismis. Selanjutnya, selongsong ditarik bersama dan diikat dengan tali atau benang, dan tempat di bawah pegangan dibersihkan dari simpul.

Agar ligamen mengambil bentuk berbentuk kipas, simetris di kedua sisi, mereka ditumpuk di atas satu sama lain. Semua ini memakan waktu sekitar satu setengah minggu. Sapu yang sudah jadi harus terdiri dari batang tipis dengan panjang sekitar 5 cm. Ketebalan alas yang optimal adalah 5-6 cm. Daun setelah pengeringan harus tetap lurus dan hijau, tanpa bintik-bintik dan plak.

Persiapan yang tidak tepat dari aksesori bak mandi utama mengancam masa pakainya yang singkat. Daunnya bisa beterbangan, dan batangnya bisa patah pada kontak pertama dengan air mendidih.

Bahkan, selain ketat mengikuti teknologi, Ada banyak nuansa yang diperhitungkan oleh kapal uap berpengalaman:

• pada aplikasi pertama, atribut bath lebih baik digunakan hanya dalam mode lembut;
• untuk membawa sapu ke ruang uap, itu diinginkan pegang dulu di ruang ganti agar menghangat;
• jangan mengukus batang yang baru dipotong atau yang baru dipanen, daun dalam hal ini akan mendidih, menjadi lengket dan berat, ruang uap tidak akan diisi dengan aroma dedaunan yang ringan, tetapi dengan bau jerami yang tidak menyenangkan;
• sapu baru sudah cukup cukup bilas dengan air hangat;
• air yang tersisa setelah merendam cabang birch mengandung phytoncides dan zat bermanfaat. Karena itu, cairan ini disarankan untuk membilas rambut. Ini nada kulit, memperkuat akar, memberikan rambut bersinar dan wangi.

Sapu yang disiapkan dengan benar tidak boleh jatuh setelah penggunaan pertama. Idealnya, itu harus cukup untuk 3-4 kali. Untuk melakukan ini, bahkan setelah prosedur mandi, ia membutuhkan perawatan. Yaitu: itu harus dibilas dengan air hangat, singkirkan kelebihan cairan dan gantung di ruangan yang hangat dan kering, setelah meluruskan ranting.

Untuk informasi tentang cara menyeduh sapu birch dengan benar untuk mandi, lihat videonya.